脑溢血是睡出来的？医生直言：即使是铁打的头，睡觉也要注意5点
很多人体检完头部血管没问题，就觉得自己离脑溢血很远。但脑溢血从来不是突然发生的，它是在一夜一夜的睡眠里，被一些很隐蔽的习惯慢慢推着走的。说脑溢血是睡出来的，话有点重，但不是吓唬人。睡眠里的血压波动、呼吸变化、翻身动作，确实会直接影响脑血管的承受力。特别是本身血管弹性已经在下降的人，晚上这几个小时往往比白天更危险。今天不...
阅读全文 →
健康
睡觉八小时被推翻了?医生建议:过了58岁，睡觉尽量要做到这3点
很多年过五十八的人，每天最纠结的一件事就是觉没睡够八小时。早上醒来一看手环，才睡了六个钟头，心里就开始发慌，觉得自己身体要出问题。八小时睡眠神话其实是个笼统的平均数，不是每个人的标准答案。睡眠需求会随年龄发生明显变化，拿年轻时的尺子量现在的自己，往往只会越量越焦虑。过了五十八岁，深度睡眠时间会自然减少，夜里容易醒，醒得...
阅读全文 →
第2个许家印！又一首富栽了！世界500强居然假的，千亿帝国清零了
2026年6月26日，广东省高级人民法院对雪松控股原实际控制人张劲一案作出终审裁定。根据红星新闻等媒体披露的裁判文书内容，张劲以集资诈骗罪、非法吸收公众存款罪、背信运用受托财产罪被判处无期徒刑，剥夺政治权利终身，个人全部财产依法予以没收。曾经身家逾400亿元、四次登上《财富》世界500强榜单的“广州首富”，就这样在司法...
阅读全文 →
别再压缩孩子生活费了，大学生每月这个数，才是普通家庭合理底线
八月底的地铁站里、大学论坛的置顶帖里、家长群的语音条里，总能听见同一个纠结：新学期马上开学，一个月究竟给孩子多少生活费才合适？翻翻短视频平台，画风更是分裂。一边是＂我妈只给我1000块，也能活得很滋润＂的省钱博主，把每餐控制在八元以下；另一边是＂两千三还不够花＂的抱怨，评论区里全是共鸣。家长站在中间刷完，心里那杆秤反倒...
阅读全文 →
“入伏出三象，遍地起坟头”，今日入伏，指的哪三象？有啥说法？
导读：“入伏出三象，遍地起坟头”，今日入伏，指的哪三象？有啥说法？看看农谚咋说。“谁知初伏日，全是早秋天”，今日（7月15日）就是三伏天开始的日子。三伏，是我国传统历法中一年里最炎热的时段，常出现在小暑与处暑之间，由于我国幅员辽阔，南北方的天气差异大，进入三伏天后，我国南方地区呈现高温高湿，体感温度高，湿热难耐；而北方...
阅读全文 →
大蒜被点名了！发现：肠息肉患者吃大蒜，不必等多久，或有6变化
你可能不信，我们肠道里那些悄无声息长出来的小肉疙瘩，最怕的不是你立刻冲上手术台，而是你厨房台面上那几头其貌不扬的蒜头。上周复查的一位老病号，端着肠镜报告单直嘀咕：“大夫，我就坚持吃了半年蒜，怎么原来那颗0.5厘米的息肉，这次镜子进去找了半天没影了？”我没接话，翻出他半年前的病理单。旁边年轻实习生瞪圆了眼。我说，别急着给...
阅读全文 →
葡萄再次成为关注对象!多名院士发现:糖尿病吃葡萄，有7变化
我敢打赌，你现在脑子里正闪着两个念头。要么是：“开什么玩笑，葡萄那么甜，糖尿病碰不得”，要么是：“院士都说了，那我要赶紧买两斤”。停。这两种反应，恰恰是我在门诊最怕遇到的两类人——全盘否定派和盲目跟风派。先把结论撂这儿：糖友吃葡萄，关键不在“吃不吃”，而在“怎么吃”。这个结论，是我追踪了四百多位糖友三年的饮食日记，结合...
阅读全文 →
“白天处暑爽，晚上处暑凶”，今年处暑是白天还是晚上？啥预兆？
导读：“白天处暑爽，晚上处暑凶”，今年处暑是白天还是晚上？啥预兆？#上头条 聊热点##处暑#时间过得真快，转眼间，8月来到了下旬。此时暑气渐收，秋风始至，一个作为夏秋交替的关键节气就出现了，那就是处暑。处暑，素来被古人视作天气转折的分水岭，民间也流传着诸多精准应验的节气农谚。其中“白天处暑爽，晚上处暑凶”流传最广，...
阅读全文 →
“七月初一地门开，三事不做平安过”，明日七月初一，有何说法？
导读：“七月初一地门开，三事不做平安过”，明日七月初一，有何说法？##上头条 聊热点##七月初一#时间过得真快，转眼就到了农历六月末。而明天，公历8月13日，我们将正式迎来农历的七月初一。在老一辈人的口中，农历七月向来带着几分神秘和敬畏，而七月初一作为“开地门”的日子，更是格外讲究。常听老人念叨一句老话：“七月初一...
阅读全文 →
这一天终于来了！军媒首次证实，解放军已在“台东”演练登陆作战
两栖战车开到台东外海，不是普通训练 8 月 25 号，军媒在报道第 72 集团军某部 “黄草岭英雄连” 的训练动态时，首次证实了一件事：这支英雄部队已经在台东方向完成了首次泛水突击演练。公开画面里，05 式两栖战车从 071 型船坞登陆舰的坞舱里依次开出来，在开阔海面上排着编队往前冲，完整走完了离舰、下海、直扑滩头的全...
阅读全文 →
碧桂园爆雷问题比恒大更惨，看到许家印的结局，杨氏父女疯狂求生
硅谷的财报季又到了，那些穿帽衫的CEO们盯着屏幕上的GPU采购预算，估计心梗药都得备双份。几千万美金砸进去跟扔进无底洞似的，啥时候能听个响儿？就在大洋彼岸这帮大佬捂着胸口算账的当口，咱们中国的工厂里，却悄悄换了天地——没有锣鼓喧天，没有剪彩仪式，只见一个个巴掌大的小铁盒子，被老师傅们像装开关一样拧上了流水线。您可别小瞧...
阅读全文 →
央视《超凡一步》访谈奕境与华为乾崑，见证产业智能化升级
7月2日，在央视新闻《超凡一步》栏目直播中，对奕境汽车董事长汪俊君和华为公司高级副总裁、引望公司CEO靳玉志进行了深度访谈，现场解读东风汽车与华为乾崑合作打造的高端新能源品牌“奕境”，并对奕境X9进行极限场景实测，展现华为乾崑智驾ADS 5等“黑科技”，全方位见证中国汽车在产业模式、智能化技术和用户习惯领域的“三大跨越...
阅读全文 →
跌入斩杀线的老电车，正在靠充电宝强行续命
以前大家都觉得，中国是汽车文化荒漠，不懂玩车不懂改车，快进到电车时代，就更没有改装土壤了，车主只会贴膜。不不不，这你可就搞错了。中国最狂野、最荒诞的电车改装文化，其实就藏在路边一部部不起眼的出租车、网约车里；藏在那些看起来人畜无害的剁椒鱼头里。一·电车续命“黑科技”如果你在网上搜搜"加装电池"、"增加续航"，就会找到一...
阅读全文 →
军委问张万年到济南军区当司令有何需要，张：希望回广州养老
在前往济南军区之前，当被问及调动是否有个人诉求的时候，张万年将军只是说了一句“希望将来能回广州养老”。听闻此言，想必许多人都会觉得他应该是个广州人，毕竟落叶归根一直都是华夏子民心中的追求。但令人意外的是，张万年将军其实是个地地道道的山东汉子。那么一个生长于北方的军人，为什么独独眷恋千里之外的广州呢？张万年虽然是土生土长...
阅读全文 →
莫迪扮演道德导师劝停火，普京低头跺脚，被迫配合这场不适演出
莫迪当面劝普京停火，普京低头跺脚。2026年8月31日，吉尔吉斯斯坦首都比什凯克，上合组织峰会会场内，印度总理莫迪对着俄罗斯总统普京说了一段话：“战争持续的每一天，人类都在向后退一步”。镜头另一侧，普京低着头，脚在地板上轻轻跺着，等到莫迪说完，这位俄罗斯总统才回了一句：“非常感谢您，我们正在沿着这条道路前进”。会晤厅里...
阅读全文 →